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千里之行，始于足下。足部健康至關(guān)重要，人的腳一旦受傷連家門都邁不出，更別說“詩和遠(yuǎn)方”。但有些足部疾病因其發(fā)病慢、隱秘性強(qiáng)而易被忽視。
53歲的駱阿姨，是一名醫(yī)務(wù)工作者，因工作中需要長期高強(qiáng)度站立，她的腳慢慢出現(xiàn)了問題。三個(gè)月前，駱阿姨晨起腳落地時(shí)，就隱隱感覺足底部疼痛，跑步或行走時(shí)間一長就疼痛加劇，甚至無法正常工作、生活，心里十分焦慮。經(jīng)外院多方治療后稍有改善，但癥狀仍較明顯，在同病相憐的足痛朋友介紹下，抱著試試看的心情來到我院就診。
足踝門診醫(yī)生為駱阿姨進(jìn)行詳細(xì)檢查后，系統(tǒng)評估，考慮為足底筋膜炎，建議進(jìn)行康復(fù)理療，并第一時(shí)間幫她聯(lián)系了醫(yī)院的康復(fù)治療中心。我院康復(fù)治療中心康復(fù)師譚楊了解病情后，為其進(jìn)行體外沖擊波治療。這是國際上公認(rèn)治療足底筋膜炎的安全有效的物理療法。
第一次治療后，駱阿姨下床腳一沾地就頓覺久違的輕松，康復(fù)師囑咐她要多注意休息，減少行走時(shí)長，更換適腳的鞋子，日常進(jìn)行小腿肌肉拉伸與放松等。經(jīng)過四次治療后，駱阿姨晨起足底部痛的癥狀基本消失，逐漸恢復(fù)了日常活動，重回了工作崗位。
小久科普：生活中，常見的足部疾病包括足部骨折、扁平足、足底筋膜炎、拇趾外翻、踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱斷裂、糖尿病足等。其中，青少年群體是扁平足的高發(fā)人群；女性由于穿鞋問題易導(dǎo)致拇趾外翻；而熱愛體育運(yùn)動的人群則容易發(fā)生運(yùn)動損傷，尤以踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂和跟腱斷裂最為常見。
踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂和跟腱斷裂的人群早期疼痛不明顯可以佩戴護(hù)具或者支具保護(hù)。若選擇保守治療，可穿特制的鞋子或墊特制鞋墊進(jìn)行治療，但若問題嚴(yán)重到無法穿鞋或走路疼痛難忍時(shí)，需及時(shí)就醫(yī)，由醫(yī)生評估是否手術(shù)治療。此外，足踝受傷后切忌揉、按和熱敷，應(yīng)冷敷后及時(shí)就診以免耽誤病情；糖尿病患者則需多關(guān)注足部衛(wèi)生，穿鞋要寬松避免擠壓，不用過熱的水洗腳，防止足部出現(xiàn)潰瘍等。
我院康復(fù)治療中心擁有整套規(guī)范、系統(tǒng)的足踝康復(fù)診療模式，可為廣大的足病患者提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。此外，康復(fù)治療中心擁有眾多國內(nèi)外先進(jìn)的康復(fù)設(shè)備，包括多關(guān)節(jié)等速模擬仿真評價(jià)訓(xùn)練系統(tǒng)(BTE)、反重力跑臺、MTT 多關(guān)節(jié)肌力訓(xùn)練套裝、ARCON 功能性能力評估系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激儀、沖擊波治療儀、微波治療儀、等速肌力訓(xùn)練儀等，為患者康復(fù)護(hù)航。
（康復(fù)治療中心 譚楊 宣傳科）
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