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千里之行，始于足下。足部健康至關(guān)重要，人的腳一旦受傷連家門都邁不出，更別說“詩和遠方”。但有些足部疾病因其發(fā)病慢、隱秘性強而易被忽視。

53歲的駱阿姨，是一名醫(yī)務工作者，因工作中需要長期高強度站立，她的腳慢慢出現(xiàn)了問題。三個月前，駱阿姨晨起腳落地時，就隱隱感覺足底部疼痛，跑步或行走時間一長就疼痛加劇，甚至無法正常工作、生活，心里十分焦慮。經(jīng)外院多方治療后稍有改善，但癥狀仍較明顯，在同病相憐的足痛朋友介紹下，抱著試試看的心情來到我院就診。

足踝門診醫(yī)生為駱阿姨進行詳細檢查后，系統(tǒng)評估，考慮為足底筋膜炎，建議進行康復理療，并第一時間幫她聯(lián)系了醫(yī)院的康復治療中心。我院康復治療中心康復師譚楊了解病情后，為其進行體外沖擊波治療。這是國際上公認治療足底筋膜炎的安全有效的物理療法。

第一次治療后，駱阿姨下床腳一沾地就頓覺久違的輕松，康復師囑咐她要多注意休息，減少行走時長，更換適腳的鞋子，日常進行小腿肌肉拉伸與放松等。經(jīng)過四次治療后，駱阿姨晨起足底部痛的癥狀基本消失，逐漸恢復了日常活動，重回了工作崗位。

小久科普：生活中，常見的足部疾病包括足部骨折、扁平足、足底筋膜炎、拇趾外翻、踝關(guān)節(jié)扭傷、跟腱斷裂、糖尿病足等。其中，青少年群體是扁平足的高發(fā)人群；女性由于穿鞋問題易導致拇趾外翻；而熱愛體育運動的人群則容易發(fā)生運動損傷，尤以踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂和跟腱斷裂最為常見。

踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂和跟腱斷裂的人群早期疼痛不明顯可以佩戴護具或者支具保護。若選擇保守治療，可穿特制的鞋子或墊特制鞋墊進行治療，但若問題嚴重到無法穿鞋或走路疼痛難忍時，需及時就醫(yī)，由醫(yī)生評估是否手術(shù)治療。此外，足踝受傷后切忌揉、按和熱敷，應冷敷后及時就診以免耽誤病情；糖尿病患者則需多關(guān)注足部衛(wèi)生，穿鞋要寬松避免擠壓，不用過熱的水洗腳，防止足部出現(xiàn)潰瘍等。

我院康復治療中心擁有整套規(guī)范、系統(tǒng)的足踝康復診療模式，可為廣大的足病患者提供優(yōu)質(zhì)專業(yè)的醫(yī)療服務。此外，康復治療中心擁有眾多國內(nèi)外先進的康復設備，包括多關(guān)節(jié)等速模擬仿真評價訓練系統(tǒng)(BTE)、反重力跑臺、MTT 多關(guān)節(jié)肌力訓練套裝、ARCON 功能性能力評估系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激儀、沖擊波治療儀、微波治療儀、等速肌力訓練儀等，為患者康復護航。