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2022年2月8日上午，在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，谷愛凌用一個此前從未做過的難度動作，獲得冠軍。這也是中國運動員在該項目中歷史性的突破！
當我們無數(shù)次回放天才少女的奪冠瞬間，津津樂道冬奧開幕式的驚艷，追問可愛的冰墩墩去哪買時，已有熱血沸騰的圍觀群眾沖到室內(nèi)滑雪場一展身姿，甚至有人直接“滑進”了醫(yī)院。
滑雪韌帶斷裂，微創(chuàng)手術重建
2個月前，運動愛好者小峰在人工滑雪場練習雙板滑雪時不慎扭傷膝關節(jié)，在家制動休息一段時間后，傷處持續(xù)疼痛、腫脹并伴活動受限。因疼痛不敢伸直膝關節(jié)的小峰來到我院運動醫(yī)學科糜菁熠副院長專家門診，仔細查體發(fā)現(xiàn)患者勉強下地活動時，膝關節(jié)明顯不穩(wěn)，且疼痛劇烈。經(jīng)影像學輔助檢查，明確診斷為右膝關節(jié)前交叉韌帶斷裂，建議手術治療。
前交叉韌帶是膝關節(jié)韌帶的重要組成部分之一，可以控制大小腿之間的移位，維持膝關節(jié)的前向、內(nèi)側(cè)以及旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，是人們完成各種復雜以及高難度下肢運動的基礎。
經(jīng)充分嚴謹?shù)男g前討論，糜院長團隊為患者行右膝關節(jié)鏡下前交叉韌帶重建、肌腱移植、半月板成形、滑膜清理、韌帶皺縮術，在精準量取肌腱的長度和骨髓道的建立角度基礎上，相當于給患者重新搭建個韌帶，盡量保障其行走恢復如常人。1個半小時的手術在嫻熟的技術下飛速而過，術后第二天患者即可無負重下地。經(jīng)醫(yī)院康復治療，一周左右可漸進負重，小峰對手術效果非常滿意，在出院后的2個月里謹遵醫(yī)囑，現(xiàn)已完全恢復行走。
糜院長介紹：“就滑雪運動損傷而言，關節(jié)脫位、骨折和顱腦外傷往往易被確診，而膝關節(jié)韌帶損傷容易誤診、漏診。我就曾經(jīng)碰到過被漏診的案例，患者因膝關節(jié)扭傷在別家醫(yī)院拍X光片發(fā)現(xiàn)未骨折，運動損傷診治經(jīng)驗不足的醫(yī)生易疏忽，覺得扭傷問題不大，回家修養(yǎng)即可，結(jié)果患者膝關節(jié)反復腫脹伴疼痛，延誤治療時機。”
溫馨提示：為了讓大家快樂滑雪，安全回家，糜院長提醒大家，膝關節(jié)扭傷未必是小事，應當盡早介入，早診早治，避免更嚴重的后果發(fā)生。
滑雪防受傷小貼士
冰雪運動有較高的技巧性，如果運動不當，容易對自身造成傷害。統(tǒng)計表明，滑雪運動位居造成膝關節(jié)韌帶損傷的三大高危運動之首！
常見的滑雪運動損傷中膝關節(jié)最容易遭殃，因為雪板、雪靴對膝關節(jié)會有扭轉(zhuǎn)、前后及側(cè)方的應力，前交叉韌帶易受損。此外，內(nèi)、外側(cè)副韌帶，后交叉韌帶及半月板也是受損高風險部位。
雖然受傷后的制動休息會減少疼痛感，但此時膝關節(jié)穩(wěn)定性已下降，更容易再次扭傷。而反復扭傷會帶動膝關節(jié)內(nèi)半月板、軟骨損傷，直接影響膝關節(jié)的使用壽命，后果不堪設想。
所以，作為滑雪小白的我們，在滑雪時，一定要遵循以下原則，減少受傷的幾率：接受專業(yè)教練的指導；正確穿戴安全裝備；注意滑雪禮儀，只在對自己和他人都安全的地方停留；學習正確的摔倒姿勢；了解雪道特點，選擇適合自己水平的雪道；不要盲目自信，心中有數(shù)，不要浪！（運動醫(yī)學科 應秋雯）
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