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口腔潰瘍很常見，不小心咬傷了口腔內(nèi)部都有可能“回饋”你一個潰瘍，口腔潰瘍雖然面積不大，但疼起是真“要命”，有人會強(qiáng)忍疼痛等它自行痊愈，也有人反復(fù)出現(xiàn)潰瘍十分苦惱

想要“擺平”口腔潰瘍該怎么做呢？

什么是復(fù)發(fā)性口腔潰瘍？復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍（RAU）又稱復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，這是最常見的口腔黏膜潰瘍類疾病。調(diào)查顯示，至少有10%~25％的人群患有該病，且好發(fā)于10-30歲之間，其中女性患病率往往高于男性，甚至在特定人群中，該病的患病率可高達(dá)50%。

本病具有周期性、復(fù)發(fā)性、自限性特征，潰瘍灼痛明顯，目前病因及致病機(jī)制仍不明，無確切的輔助檢查指標(biāo)可作為診斷依據(jù)。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍有哪些癥狀？一般表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的圓形或橢圓形潰瘍，具有“黃、紅、凹、痛”的臨床特征，即潰瘍表面覆蓋黃色假膜、周圍有紅暈帶、中央凹陷、疼痛明顯。潰瘍的發(fā)作周期長短不一，可分為發(fā)作期（前驅(qū)期 —潰瘍期）、愈合期、間歇期，且具有不治自愈的自限性。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍該如何選擇治療方案？依據(jù)該病的疼痛程度、潰瘍的復(fù)發(fā)頻率、臨床分型可將復(fù)發(fā)性口腔潰瘍（RAU）分為輕度、中度、重度，并對應(yīng)以下治療方案：

1．輕度RAU：若潰瘍復(fù)發(fā)次數(shù)少，疼痛可耐受，不需要藥物治療。或者局部藥物治療為主。

2．中度RAU：

(1）在潰瘍的前驅(qū)期（出現(xiàn)刺痛、腫脹）時，及時應(yīng)用糖皮質(zhì)激素終止其發(fā)展

(2）優(yōu)先選擇局部治療：①局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素；②局部鎮(zhèn)痛制劑；③重型 RAU ，可行糖皮質(zhì)激素病損局部黏膜下注射。

(3）對于至少2次 RAU 發(fā)病史，且病史1年以上；潰瘍每月發(fā)作1次可全身短期使用糖皮質(zhì)激素。

3．重度RAU：

(1）局部治療同上。

(2）全身應(yīng)用糖皮質(zhì)激素、硫唑嘌呤或其他免疫抑制劑、沙利度胺等。(3）對免疫功能低下者（結(jié)合患者全身情況及免疫學(xué)檢查結(jié)果綜合判斷）

如何預(yù)防復(fù)發(fā)性口腔潰瘍該？

1．避免粗糙、硬性食物（膨化、油炸食品）和過燙食物對黏膜的創(chuàng)傷。少食燒烤、腌制、辛辣食物，保持有規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣。

2．保證充足睡眠時間，提高睡眠質(zhì)量。保持樂觀精神，避免焦慮情緒。

3．養(yǎng)成每日定時排便習(xí)慣。若有便秘，可多食含纖維豐富的食物，適當(dāng)運動。

4．去除口腔局部刺激因素，避免口腔黏膜創(chuàng)傷。保持口腔環(huán)境衛(wèi)生。