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健康中國行動（2019-2030年）方案中大力提倡開展全民健身運(yùn)動，沒有全民健康就沒有全面小康。隨著國家大健康戰(zhàn)略的不斷推進(jìn)，運(yùn)動促進(jìn)健康正當(dāng)時，人們收獲著運(yùn)動帶來的快樂和益處。

當(dāng)前國內(nèi)各大馬拉松火熱開賽，“跑馬”也成為熱門話題。無論是馬拉松“小白”還是專業(yè)人士，都需要關(guān)注運(yùn)動安全。偶發(fā)的馬拉松賽事猝死事件給運(yùn)動人士們敲響警鐘，這些事件背后大多數(shù)為心源性猝死。猝死者往往患有基礎(chǔ)心臟疾病，如肥厚性心肌病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、先天性冠狀動脈畸形、心肌炎、心肌纖維化、心瓣膜病、遺傳性心肌病、離子通道病等。

而作為備戰(zhàn)馬拉松比賽健康評估關(guān)鍵利器之一的心肺運(yùn)動試驗(yàn)，是一種無創(chuàng)的、動態(tài)的評估方法，可以通過賽前心肺功能檢測，提前發(fā)現(xiàn)潛在風(fēng)險，有效減少猝死等不良事件的發(fā)生。

什么是心肺運(yùn)動試驗(yàn)？心肺運(yùn)動試驗(yàn)是檢測心血管功能的黃金標(biāo)準(zhǔn)，通過測量身體在高強(qiáng)度運(yùn)動下的反應(yīng)來評估心血管系統(tǒng)的功能狀況。它可以衡量您在運(yùn)動時所能達(dá)到的最大氧氣攝入量、最大心率、無氧閾值等，從而評估您的心肺功能、耐力水平以及身體的適應(yīng)能力，及早發(fā)現(xiàn)心血管系統(tǒng)的風(fēng)險因素。

心肺運(yùn)動試驗(yàn)對廣大馬拉松跑友有什么幫助？（1）心血管健康風(fēng)險評估：通過評估心肺功能，我們能夠幫助您了解自己的心血管健康狀況，及早發(fā)現(xiàn)潛在的心血管疾病風(fēng)險，提前采取必要的預(yù)防措施，以便安全完賽。（2）個性化的賽前訓(xùn)練指導(dǎo)：根據(jù)測試結(jié)果，我們將為您提供量身定制的訓(xùn)練計(jì)劃，制定科學(xué)有效的運(yùn)動處方，確保您在馬拉松賽季中的出色表現(xiàn)。（3）增強(qiáng)比賽自信心：通過參與心肺運(yùn)動試驗(yàn)，您將對自身身體素質(zhì)有更深刻的了解，從而提高自信心和動力，迎接挑戰(zhàn)并超越自我，創(chuàng)造理想的馬拉松成績。

2023年各地馬拉松秋季賽事已然拉開帷幕，做好賽前準(zhǔn)備的最佳時機(jī)已至，我院康復(fù)醫(yī)學(xué)科心肺康復(fù)團(tuán)隊(duì)，聯(lián)合心內(nèi)科、呼吸內(nèi)科、運(yùn)動醫(yī)學(xué)科等專科，共同為廣大運(yùn)動愛好者提供優(yōu)質(zhì)的安全賽前保障。