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正值暑期，是孩子們?nèi)鰵g玩耍的時(shí)候，可是為何，三五成群地都出現(xiàn)在醫(yī)院的病房里？原來是因膝關(guān)節(jié)損傷前來手術(shù)治療的。有的家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)，自己家的孩子總是嚷嚷膝蓋痛，這么小的年紀(jì)為什么會(huì)膝蓋痛呢？

今天，小久醫(yī)生帶大家一起來了解膝關(guān)節(jié)損傷，膝關(guān)節(jié)損傷包括軟組織損傷和骨與軟骨的損傷。軟組織損傷是指膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶，內(nèi)部的前后交叉韌帶和內(nèi)外側(cè)半月板，還有前方的髕腱和股四頭肌腱這些軟組織的損傷。

其中最多見的就是半月板損傷，常見于一些年輕的運(yùn)動(dòng)員，或者是喜歡打籃球、踢足球等從事對(duì)抗性活動(dòng)的人群當(dāng)中。

而膝關(guān)節(jié)韌帶損傷，最多見于踢足球的運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，包括交叉韌帶的斷裂、側(cè)副韌帶的損傷、側(cè)副韌帶的斷裂。

小久醫(yī)生在詢問患兒受傷原因時(shí)，他們大都回答：打籃球扭傷，跑步摔傷，從高處跳下來時(shí)崴傷等等，且多數(shù)為男孩。男孩們頑皮好動(dòng)，有時(shí)未注意正確的運(yùn)動(dòng)技巧，易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。在這些男孩中，有部分為肥胖超重者。這也是個(gè)知識(shí)點(diǎn)：體重過重，也會(huì)對(duì)我們的膝關(guān)節(jié)造成損傷。

針對(duì)膝關(guān)節(jié)損傷，我院關(guān)節(jié)外科主要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，在患者腿上打兩個(gè)小洞，然后將精巧的儀器送入，重建修復(fù)斷裂的韌帶，達(dá)到治療作用。

術(shù)后醫(yī)護(hù)康團(tuán)體會(huì)為患者宣教如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉；指導(dǎo)患者下床走路，達(dá)到康復(fù)鍛煉效果。陪伴孩子度過一個(gè)無憂假期。

那如何避免膝關(guān)節(jié)損傷呢？（1）運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該注意膝關(guān)節(jié)保護(hù)，可佩戴護(hù)膝，盡量不要爬山、上下樓梯等，避免膝關(guān)節(jié)損傷。（2）應(yīng)注意加強(qiáng)股四頭肌的肌肉力量鍛煉，但是鍛煉應(yīng)適宜，不可過勞，以幫助穩(wěn)定關(guān)節(jié)。（3）應(yīng)注意控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)壓力，注意勞逸結(jié)合，避免過勞引起膝關(guān)節(jié)損傷。

如果外傷后，未發(fā)現(xiàn)患兒骨折，但其有持續(xù)性疼痛，或腿腳發(fā)軟、打晃等現(xiàn)象，應(yīng)該及早進(jìn)行磁共振檢查，判斷是否有韌帶損傷或斷裂，以免錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

如果確定有關(guān)節(jié)損傷，也不用著急，無錫九院關(guān)節(jié)外科為您排憂解難。