閱讀次數(shù)： 次
2022年2月8日上午，在北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺的比賽中，谷愛凌用一個(gè)此前從未做過的難度動作，獲得冠軍。這也是中國運(yùn)動員在該項(xiàng)目中歷史性的突破！
當(dāng)我們無數(shù)次回放天才少女的奪冠瞬間，津津樂道冬奧開幕式的驚艷，追問可愛的冰墩墩去哪買時(shí)，已有熱血沸騰的圍觀群眾沖到室內(nèi)滑雪場一展身姿，甚至有人直接“滑進(jìn)”了醫(yī)院。
滑雪韌帶斷裂，微創(chuàng)手術(shù)重建
2個(gè)月前，運(yùn)動愛好者小峰在人工滑雪場練習(xí)雙板滑雪時(shí)不慎扭傷膝關(guān)節(jié)，在家制動休息一段時(shí)間后，傷處持續(xù)疼痛、腫脹并伴活動受限。因疼痛不敢伸直膝關(guān)節(jié)的小峰來到我院運(yùn)動醫(yī)學(xué)科糜菁熠副院長專家門診，仔細(xì)查體發(fā)現(xiàn)患者勉強(qiáng)下地活動時(shí)，膝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)，且疼痛劇烈。經(jīng)影像學(xué)輔助檢查，明確診斷為右膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶斷裂，建議手術(shù)治療。
前交叉韌帶是膝關(guān)節(jié)韌帶的重要組成部分之一，可以控制大小腿之間的移位，維持膝關(guān)節(jié)的前向、內(nèi)側(cè)以及旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，是人們完成各種復(fù)雜以及高難度下肢運(yùn)動的基礎(chǔ)。
經(jīng)充分嚴(yán)謹(jǐn)?shù)男g(shù)前討論，糜院長團(tuán)隊(duì)為患者行右膝關(guān)節(jié)鏡下前交叉韌帶重建、肌腱移植、半月板成形、滑膜清理、韌帶皺縮術(shù)，在精準(zhǔn)量取肌腱的長度和骨髓道的建立角度基礎(chǔ)上，相當(dāng)于給患者重新搭建個(gè)韌帶，盡量保障其行走恢復(fù)如常人。1個(gè)半小時(shí)的手術(shù)在嫻熟的技術(shù)下飛速而過，術(shù)后第二天患者即可無負(fù)重下地。經(jīng)醫(yī)院康復(fù)治療，一周左右可漸進(jìn)負(fù)重，小峰對手術(shù)效果非常滿意，在出院后的2個(gè)月里謹(jǐn)遵醫(yī)囑，現(xiàn)已完全恢復(fù)行走。
糜院長介紹：“就滑雪運(yùn)動損傷而言，關(guān)節(jié)脫位、骨折和顱腦外傷往往易被確診，而膝關(guān)節(jié)韌帶損傷容易誤診、漏診。我就曾經(jīng)碰到過被漏診的案例，患者因膝關(guān)節(jié)扭傷在別家醫(yī)院拍X光片發(fā)現(xiàn)未骨折，運(yùn)動損傷診治經(jīng)驗(yàn)不足的醫(yī)生易疏忽，覺得扭傷問題不大，回家修養(yǎng)即可，結(jié)果患者膝關(guān)節(jié)反復(fù)腫脹伴疼痛，延誤治療時(shí)機(jī)。”
溫馨提示：為了讓大家快樂滑雪，安全回家，糜院長提醒大家，膝關(guān)節(jié)扭傷未必是小事，應(yīng)當(dāng)盡早介入，早診早治，避免更嚴(yán)重的后果發(fā)生。
滑雪防受傷小貼士
冰雪運(yùn)動有較高的技巧性，如果運(yùn)動不當(dāng)，容易對自身造成傷害。統(tǒng)計(jì)表明，滑雪運(yùn)動位居造成膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的三大高危運(yùn)動之首！
常見的滑雪運(yùn)動損傷中膝關(guān)節(jié)最容易遭殃，因?yàn)檠┌濉⒀┭οリP(guān)節(jié)會有扭轉(zhuǎn)、前后及側(cè)方的應(yīng)力，前交叉韌帶易受損。此外，內(nèi)、外側(cè)副韌帶，后交叉韌帶及半月板也是受損高風(fēng)險(xiǎn)部位。
雖然受傷后的制動休息會減少疼痛感，但此時(shí)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性已下降，更容易再次扭傷。而反復(fù)扭傷會帶動膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板、軟骨損傷，直接影響膝關(guān)節(jié)的使用壽命，后果不堪設(shè)想。
所以，作為滑雪小白的我們，在滑雪時(shí)，一定要遵循以下原則，減少受傷的幾率：接受專業(yè)教練的指導(dǎo)；正確穿戴安全裝備；注意滑雪禮儀，只在對自己和他人都安全的地方停留；學(xué)習(xí)正確的摔倒姿勢；了解雪道特點(diǎn)，選擇適合自己水平的雪道；不要盲目自信，心中有數(shù)，不要浪！（運(yùn)動醫(yī)學(xué)科 應(yīng)秋雯）
微信服務(wù)號
微信訂閱號
抖音號