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跑步5分鐘，休息兩小時，伸個懶腰扭脖子……近年來不少年輕人發(fā)現(xiàn)，自己開始進(jìn)入“一碰就碎”的脆皮階段，養(yǎng)生潮如黑馬一般，成功“闖”入她們的視野，“健康夜校”成為“脆皮”青年人的不二之選。

今年1月，共青團(tuán)濱湖區(qū)委員會推出“湖灣夜校”，打造成年人版的“少年宮”，探索構(gòu)建“夜校+技能提升”“夜校+健康養(yǎng)生”“夜校+文化傳承”等模式，全方位打造聯(lián)系服務(wù)青年的新載體，為建設(shè)青年發(fā)展型城區(qū)貢獻(xiàn)青年力量。

我院團(tuán)委立即響應(yīng)，聚焦青年人喜聞樂見的健康話題，結(jié)合醫(yī)院的骨科專科特色，活動開展以來先后組織“頸椎腰椎養(yǎng)護(hù)小課堂”、“健康之行始于足下”及“手疼痛緩解與預(yù)防”等7堂課程。

12月11日，“骨骼是怎樣長大的” 湖灣夜校順利舉行。特別邀請小兒骨科主任林偉楓擔(dān)任主講嘉賓，吸引了近20名學(xué)員積極參與。林主任圍繞不同年齡段的骨骼生長發(fā)育情況，細(xì)致地為大家介紹骨骼生長發(fā)育基本原理、過程，還耐心講解了骨骼發(fā)育過程中可能會出現(xiàn)的問題，以及預(yù)防骨質(zhì)疏松的重要性、骨骼健康的日常保養(yǎng)方法等。林主任認(rèn)真回答大家關(guān)于骨骼方面的問題，此次夜校課堂增進(jìn)了年輕人對骨骼健康的認(rèn)識，提高了他們的自我保健意識，學(xué)員們受益匪淺。

12月18日，“美麗背后的科學(xué)” 湖灣夜校順利舉行。特別邀請創(chuàng)面修復(fù)燒傷整形科副主任崔澤龍擔(dān)任主講嘉賓，崔主任圍繞常見美容項目，非常細(xì)致地為大家介紹了整形外科的定義、發(fā)展歷程，以及整形美容的定義、適應(yīng)人群、面部整形、身體塑形，以及非手術(shù)項目等。學(xué)員們認(rèn)真傾聽，并在現(xiàn)場積極提問，崔主任從科學(xué)專業(yè)的角度，耐心為大家答疑解惑，學(xué)員們收獲頗豐。

希望通過開設(shè)健康養(yǎng)生課程，提供科學(xué)的養(yǎng)生知識，促進(jìn)科學(xué)健康運動，提升青年群體的健康知識素養(yǎng)和身體素質(zhì)，為廣大青年朋友的健康成長和全面發(fā)展“充電蓄能”。

下一步，我院團(tuán)委將持續(xù)關(guān)注青年的實際需求，進(jìn)一步探索創(chuàng)新“青年夜校+健康養(yǎng)生”模式，探索更多青年喜聞樂見的課程，持續(xù)更新課程發(fā)展理念和工作舉措，有效融合回應(yīng)和引領(lǐng)，拓展健康課程形式，引導(dǎo)青年養(yǎng)成健康、積極的生活方式。